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​簡単・おいしい!!「トマト」レシピ集

野菜スティック.JPG

​野菜スティック

(調理時間:~20分)

このサラダは歯ごたえが良くてお腹が膨れるのでダイエット中のおやつにおすすめです。
使い切れない大根などを使ってもOK、これで完全消費!!

材料(2人分)

・人参・・・・・・・1/2本
・きゅうり・・・・・・1/2本
・セロリ・・・・・・・1/6本くらい
・ドレッシング「i-Sauce」・・適量

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ボトル_Green.png
01_スティック.jpg

1.食べやすいサイズにカットする

野菜をスティック状に切る。

02_スティック.jpg

2.キュウリをカットする

野菜をスティック状に切る。

03_スティック.jpg

3.セロリをカットする

セロリは筋取りの一手間で食べやすくなります。

04_スティック.jpg

4.お好みの野菜でヘルシーに

余りがちな野菜を利用すれば冷蔵庫の整理も出来て一石二鳥!!    色んな野菜で試してね。

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