top of page
簡単・おいしい!!「トマト」レシピ集
野菜スティック
(調理時間:~20分)
このサラダは歯ごたえが良くてお腹が膨れるのでダイエット中のおやつにおすすめです。
使い切れない大根などを使ってもOK、これで完全消費!!
材料(2人分)
・人参・・・・・・・1/2本
・きゅうり・・・・・・1/2本
・セロリ・・・・・・・1/6本くらい
・ドレッシング「i-Sauce」・・適量
1.食べやすいサイズにカットする
野菜をスティック状に切る。
2.キュウリをカットする
野菜をスティック状に切る。
3.セロリをカットする
セロリは筋取りの一手間で食べやすくなります。
4.お好みの野菜でヘルシーに
余りがちな野菜を利用すれば冷蔵庫の整理も出来て一石二鳥!! 色んな野菜で試してね。
bottom of page